Cantidad de El folato, el total de en La salsa de soja a partir de soja (tamari)

Las legumbres y los productos de leguminosas

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El folato, el total de

El folato, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El folato, el total de que no sean La salsa de soja a partir de soja (tamari).

Extracto de levadura propagación 3786 µg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa 2340 µg
Formulado bar, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate 1057 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON chocolate doble tuerca de la barra 905 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar 905 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores 816 µg
agentes de fermentación, levadura, panadería, comprimen 785 µg
Pato, doméstico, hígado, crudo 738 µg
Goose, hígado, crudo 738 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON masticables de maní de chocolate bar 727 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANO BAR CRUNCH 727 µg
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento 691 µg
Turquía, todas las clases, hígado, crudo 677 µg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, miel tostado 667 µg
habas yardlong, semillas maduras, en bruto 658 µg
Mothbeans, semillas maduras, crudas 649 µg
Caupí, catjang, semillas maduras, crudas 639 µg
Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, crudas 633 µg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, con almendras 625 µg
frijol mungo, semillas maduras, en bruto 625 µg

La salsa de soja a partir de soja (tamari)

La salsa de soja a partir de soja (tamari) es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en La salsa de soja a partir de soja (tamari) se enumeran a continuación.

Agua 66 g 66%
La energía (calorías) 60 kcal
Energía (julios) 251 kJ
Proteína 10.51 g 10.51%
lípido total (grasa) 0.1 g 0.1%
Ceniza 17.82 g 17.82%
Hidratos de carbono, por diferencia 5.57 g 5.57%
Fibra, dietética total 0.8 g 0.8%
Azúcares, total de 1.7 g 1.7%
Calcio, Ca 20 mg 0.02%
Hierro, Fe 2.38 mg
El magnesio, Mg 40 mg 0.04%
El fósforo, P 130 mg 0.13%
Potasio, K 212 mg 0.21%
Sodio, Na 5586 mg 5.59%
Zinc, Zn 0.43 mg
Cobre, Cu 0.135 mg
El manganeso, Mn 0.499 mg
El selenio, Se 0.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en La salsa de soja a partir de soja (tamari)